Aerobic ist ein Abwandlung der Gymnastik in tänzerischer Form. Aerobic eignet sich hervorragend zum Abnehmen und wird größtenteils von Frauen betrieben. Aerobic eignet sich auch für ältere Menschen um sich Fit zu halten. Aerobickurse finden meist in Gruppen in örtlichen Fitnessstudios statt. Partner: Tierfreund | Tiere | Haustiere |
